立冬とかいっても～ピンと来ない方が多いのが？暦あるある。
今年はいつまでも暑かったのが嘘のように、こちらでは最低気温が8度に下がりました。木枯らし1号も吹いたとか。突然、暦にぴったり？！
枯れ葉が増えていくのに気づきつつも～今はしょうがない、見ないフリ(^^;
夜はヒーターつけてますよ～23度設定です。早くもお肌が乾燥して来ました…
この後は少しまた、気温が上がるらしいですけど？
ブログ記事で、イチジクを見て、今年は食べてない！と思い、スーパーで探したら、良さげなのがあったので、食べましたよ。
食べない年もあるんですけど～たまには季節の物をね。
写真はないけど、美味しくいただきました～！
フィギュアスケートのグランプリシリーズは、第4戦、NHK杯やってますよ～。
金曜日がショート・プログラムでした。
ペアは順当にりくりゅう組だと思いますが～まだ見てません…
男子に、鍵山優真くん登場ですもの！
緩急つけて、軽やかさと艶っぽさを増した演技で、とてもよかったです。
三浦佳生くんがシャープな演技で2位につけ、壷井達也くんが丁寧な演技で3位というスタートですよ～あらあら？
![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.seesaa.jp/images_e/140.gif)
女子ショートは、坂本花織ちゃん1位。タンゴに挑戦、タンゴというと黒で妖艶というのが多いけど、情熱的で迫力のある女性をダイナミックに。
肩で切り揃えたダークブロンド、めりはりのある赤い衣装で、手袋をした手の動きなども印象的でした。
前も優勝したんだけど、悔しそうな顔もしてたんですよ。
2位に、千葉百音。いつものきちんとして優雅なイメージに加えて、陽気でダンサブルな振り付け。
3位に、青木祐奈。自己最高得点?
4位、アリサ・リウ。5位、ブレイディ・テネル。
NHK杯は、見やすい時間帯に、鮮明な映像で、長めにやってくれるので～ありがたいです！
しかし、順位も名前の漢字も見る端から忘れるもんで～何度も確認する羽目に… それでも、間違えてる可能性も…？あったら、ごめんなさ～い
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.seesaa.jp/images_e/162.gif)
体調はよくはないですけど～
しばらく休んでいれば、どれかの症状が軽くなるはずだから、その様子で先を考えよう？って、感じ。
今週はなぜか、胃がもたれ気味でした。こういう時、どうするんだっけ…？ 思い出しながら～白湯飲んで横になって、お腹を暖めて。
消化の良いものって、何かな～…
魚とか、鳥むね肉、玉子とか。大根はないから、キャベツにリンゴとか？
若い頃は風邪で年に何度も高熱は出すし、胃腸はどっかしら痛いか重いかで当たり前でした。
大きな病院へ検査に行った時、カルテの職業欄を見た途端、お医者さんが正解を見つけたとばかり顔を輝かせて「あ～職業病ですね！ 待合室にいる人、みんなそうですよ！」と言いました。…そんなものかしら～？
こちらは今朝5℃。エアコンでお部屋を暖かくしつつ、加湿しております。
乾燥してくると困りますよねー(T ^ T)
NHK杯、男子と女子のショート、見る機会がありました。
書いてらっしゃる通りの演技でしたね。123位独占というのを見るとやはり
日本のレベルは高いのだなあと思いましたよ
職業病って∑(ﾟДﾟ)
そう仰らず、治していただきたいと思ってしまいません？(^_^;)
引き続きお大事になさってくださいね
お大事に
鍵山君の柔らかくて美しい演技に、見惚れてしまいました(^_^)v
私的には、マリニンよりも上だと思っています。
しかし、今朝も寒いね(;^ω^)
もぅホットカーペットを使ってるけど電気代も気になります(^▽^;)
来月の支払いから通常の料金になるからね(^_^;)
ぁぁ、アメリカ大統領は来年からトランプさんになるけど、トランプさんだと日本の景気が悪くなると言われてます(◎_◎;)
今も景気悪い(私は)のにこれ以上景気が悪くなったらどうなるんだ？
胃の調子が悪いのはストレスもあるかも～
ストレス溜めるなカネ貯めろ？(^_^;)
コメントを有難うございました。
もう少しすると、函館山から港の大きな
クリスマスツリーが見られると思います。
ストレスは免疫力を落とすと言われています、
暖かくして、ノンビリお過ごしください。
鍵山優真くんの演技は私もとても好きです。フリーも頑張って欲しいです。
うちはまだ暖房は試運転くらいです。
最高気温が16℃くらいのわが地方ですが、マンションだから暖かいのかも？
あと、暖房を我慢してるだけ。笑
でも急に厚着になりました(;^ω^)
イチジク、夫が実家からもらってきてよく食べました。
バカの一つ覚えみたいに、毎回モッツアレラと生ハムを合わせたサラダ。笑
暖房を我慢している自分が言うことではないですが(笑)、暖かくしてお過ごしくださいね(^-^)
ちなみに漫画家では健康体の人を探す方が難しいです。
寒くなってきましたし、無理なさらずで。
女子も始まっていますね 日本女子の滑り楽しみです
私も今のバイト始めてから、ずぅうううううっと鼻喉どちらかをやられています(ｰｰ;)
早く免疫が付いて強い身体になりたいです(TT)
1年に1回は食べたい季節モノですから。
消化がいいもの、りんごとか？
子供の頃体調が悪いと母がりんごをすりおろしてくれました。
それが楽しみだったり(笑)
木枯らし1号も吹き、本格的な冬に突入ですね。
今日（日曜日）の都内は曇りで、ちょい寒いです。
フィギュアスケートのNHK杯をチラ見してますが、日本勢は頑張ってますね。
女子ショートの坂本花織選手はイメチェン？や貫禄の滑り&演技でした。
ところで、胃がもたれ気の文字あり、胃を休めるのが重要ですが・・・
元気の出る栄養は必要なので、消化の良い物を選んで摂取して下さい。
季節の果物・林檎などはベターと思います！？(=^･ｪ･^=)
少し片付け物をしただけで、特に何かしたわけではないのですが。
急に冷え込んだ影響もあるかもしれません。
おかげでフィギュアはゆっくり楽しめました。
坂本選手は力強い滑りと貫禄の演技、安心して見ていられますね♪
お腹も腰もあたためなくてはいけませんね。冷えは万病の素だと思います。
あわてて秋服を着て出かけました。
今日は洗濯日和になったので、冬物のセーター類を洗いました。
洗ってしまっておいても、そのまま着たくないなぁって感じで(笑)
いちじくは、子どもの頃から食べたことが無いので、いまだに買いません。
フィギュア、少しだけ見ました。坂本さんが最高得点を出して
ビックリ顔をしているシーンが目に焼き付いています(笑)
ささみをほぐして入れたり、そんな元気もない時はシラス干しや海苔の佃煮
ちょっと食べられるようになったらうどんに卵を落としたりしてますよ
食べるナラもちろん奈良県産で(笑)
日本勢、なかなかの結果でしたね。
フィギュア、大好きですから全部観ました！
坂本花織選手は素晴らしかったですね。
フリーの「シカゴ」圧巻でした♪
男子も1.2.3 位 女子も1.2.3位こんなこともあるのですねぇ〜＾＾
私も疲れてくるとお腹にきます。
冬になるとお昼はいつもうどんです。
暖かくして消化の良いものを召し上がってくださいね。
いちじく、子供の頃、母が「あんた、好き？嫌いでしょ？」と言って、食わず嫌いの私は食べなかったのです。でも、大人になってイチジクの入っているものとか普通に食べているので、多分好き(笑)