高い花低い花＆お寿司と煮物、暑さ負け？

梅雨前線が戻ってきましたね
夏の豪雨は、災害になるのが心配です。大ごとにならないよう、祈ってます。

最高気温は、月曜日37度から～35度、33度、29度、24度と下がり続けました。
水曜日の朝、起きてすぐ1階へ降りてから動悸がして、なかなか治まらなかったの
いつも通り、まず水を飲み、豆乳と牛乳を半々で1杯温めて飲み、あれば食べるミニ餡パンを食べました。
しばらくソファで休んで様子を見て、よろよろと朝ごはんを並べて食べました。
軽い熱中症か？　暑さで消耗している？
なら栄養摂った方が良いだろうと
何かの拍子に動悸がすることはたまにあるのだけど～いつもすぐ治るんですよ。
少し休んでから時々、顔のツボ押しをすると、効果があるようでした
落ち着くまで2時間ぐらい、かかったんですよ～ビックリ
こんなの初めて。
記録的な猛暑のせいか？　自分史上最高齢（常にそうだけどね！）のせいか？
前の日、やたら眠かったんですよね～。
今週はそういう日、多いです。
いつ寝込むかわからないというか～頭働いてないという意味では、既に倒れてるっつーか
久々の24度には、また身体が驚いちゃってますよ～

写真はまず、

散歩道の花たちです。
クチナシ
葉っぱが違うので、ちょっと何の花？と思ってしまいそう。
これは塀の向こうに高～い木があり、塀にはアイヴィ（蔦）が絡まっていて、
アイヴィの間からクチナシのお花が見えてるのです

で、こちらは

低い所にあるお花。
しかも垂れ下がってるのをあおる様に撮ってます。
ゼフィランサス
神話の風の神ゼフィロスから来ている名前ですね。
大きいお花ではないけど、ふっくりしたピンクの花が幾つも密集してるのが珍しくて。
‥実は家にもあるんですけど～
たまに1輪咲くことがある‥という感じ

それから

スーパーで買ったお寿司と、煮物。
もう帰ったらすぐ食べられて、何も作らないでいい！という組み合わせ
お寿司は、暑い日はためらうようになりますけどね。
美味しくいただきました～

今週は朝ドラ、寅子が周りに不満に思われてるのが怖くて、
月曜からの録画を木曜にまとめて見始めました。
そうヒドイ結末にはならないだろうけど、途中だけを見て次を待つのがちょっとね。
金曜日には前向きな流れになりましたね。
転勤で母子二人では、この先、大変そうではあるけど。
まあどんな人生も、何か大変ですからね～

新ドラマはいくつか、1回目か2回目を見てみます。
オリンピックも始まるし、通して見るのは少なくなるかも？？

Comments

暑いというただそれだけで、体に負担がかかりますね。
特に、急な動きや、直射日光の下は、要注意です(@_@。

Posted by mayu at 2024年07月13日 04:50

私も昨日は少し調子が悪かったです(^_^;)
気圧が低かったからかな？
そうだ、今年はオリンピックもあるんだなぁ(;^ω^)

Posted by 英ちゃん at 2024年07月13日 09:05

クチナシ 咲いてるんですね 可愛いなぁ
お寿司は確かにこの時期躊躇いますよね
でも最近はちゃんとしてるから大丈夫そうですよね

Posted by (。・_・。)２ｋ at 2024年07月13日 11:14

蜂蜜と純リンゴ酢を各大匙一杯、グラス一杯の水と混ぜて飲みます。
夏バテ防止にいいです。

Posted by 猫の友　メルティー at 2024年07月13日 11:31

私も昨日は不調でした 多分気圧の変化かと
お寿司はいつ食べても美味しいと思っています
暑い時は保冷バッグで持ち帰ります

Posted by ヤッペママ at 2024年07月13日 17:06

晴れると焼け付く日差し、雨だと蒸し風呂。
どう転んでも快適には過ごせない日が続いていて、ほんと体調悪いです^^；
おっしゃる通り、日々最高齢を更新していきますから、無理せずゆるゆるとを心がけております。
まもなくオリンピックですね！
これまで室内競技にはあまり興味が無かったのですが、バレーボール強いし、バスケもＷ杯のおかげで選手のお顔覚えましたし、いろいろと楽しめそうです^^
新ドラマは「新宿野戦病院」「笑うマトリョーシカ」「海のはじまり」を2話まで見ました。「ブラックペアン」はまだ1話。
どれを続けてみるかは・・・考え中です。

Posted by ゆきち at 2024年07月13日 17:13

ゼフィランサスは、和名をタマスダレというんですね。
近所の公園の植え込みに咲いています。
小さいけど、可愛いピンク色が印象的ですよね。
体調が優れなったご様子。動悸の経験はないですが、
しんどくて起き上がれないくらいダル重い日はありますね。
暑さや湿度で自律神経も乱れがちですよね。
ご自愛くださいませ♡

Posted by marimo at 2024年07月13日 19:03

2時間も治らないのは一寸心配ですね。気を付けて付けてください。スーパーのお寿司.意外と美味しいですね。

Posted by JUNKO at 2024年07月13日 19:12

動悸が2時間もは、お辛いですね
私も水曜日の朝から絶不調でした
木曜日遊びの用事があったので(^^ゞ安静にしていました
身体が対応できていないのでしょうね
木曜日のランチが食欲がなくて食べきれなかったのが残念でした(^^;

Posted by SWEET at 2024年07月13日 19:26

自分市場最高齢ですとぉ、それなら負けないっ。
年末年始不整脈で入院した僕外言うよ、舐めちゃいけない。

Posted by hagemaizo at 2024年07月13日 20:49

こんにちは。
都内は蒸し暑さあり、気付かないで身体が消耗している事あるあるです。
お気を付け下さい。
散歩道のクチナシですが、アイビーが絡まって、不思議な風景ですが・・・
良い香りがして面白いですね。
ところで、お寿司と煮物ですが、暑い日は有難い組合せで小生もあるあるです！？(=^･ｪ･^=）

Posted by Boss365 at 2024年07月13日 21:04

ちょっとひどい暑さが続いたので、体調もおかしくなりますよね。
明日はまた気温が上がらないみたい。
暑いのも辛いけど、暑くならないのもちょっと、ねぇ。

Posted by ChatBleu at 2024年07月13日 21:05

3連休は梅雨めいた天気になりそうですね。
クチナシのお花、キレイですね。香りをかいでみたいです(*^^*)

Posted by 溺愛猫的女人 at 2024年07月13日 21:12

1日で１ヶ月の雨量とか聞くと何事もおきませんようにって思います。
クチナシ、ゼフィランサスも綺麗ですね^^

Posted by ごま大福＠まろ at 2024年07月13日 21:48

お寿司と煮物、いいですね〜
僕もそんな感じで買ってご飯にできたらいいなぁ
気温や湿度の温度差が大きすぎるとしんどくなりますよね
梅雨バテなんて言葉もあるから、無理しないのがいいですね

Posted by 藤並　香衣 at 2024年07月13日 23:38

我が家の近所のクチナシほぼ終わっちゃいました

Posted by くまら at 2024年07月14日 06:19

お早うございます、鎌倉七切通しの一つ（化粧坂）に、
コメントを有難うございました。
鎌倉時代に、鎌倉に入るには切通しを通るしかなかった
ようで、こちらは当時の面影を良く残しています。
くちなしの花の香りはいいですね、気温が湿度が高いので
じっとしていても体力を消耗してしまいます。
エアコンを使って、梅雨明けまで体力を維持したいです。
スーパーで買った、お寿司に煮物は暑い日には、火も使わないので
いい選択です。

Posted by tarou at 2024年07月14日 10:03

動悸、こわいですね。
今回は何ともなくてよかったです(>_<)
暑さのせいなのかな？
原因がわからないから何ともいえないけど、どうかご自愛くださいませ。
クチナシ、きれいですね(*^^*)
母の家の庭にも咲いてました。
お寿司と煮物、おいしそうです(≧∇≦)
私は昨夜ひとりの夕飯で、つい飲みすぎ&食べすぎてしまい今日は絶不調です笑

Posted by ミケシマ at 2024年07月14日 13:21

実湯蒸し暑い日が続いていますね。食も落ちてきますがしっかり食べないと夏こせないですね。お寿司は食べやすいからいいですいね。

Posted by みぃにゃん at 2024年07月14日 15:10

暑さや湿度で体調も崩しやすくなりそうです。
しっかり栄養をとって乗り切りたいですね。
スーパーのお惣菜はホントありがたいです。
朝ドラはいつも、途中で出勤時間になるので
夜になってから都合のいい時間にNHKプラスで見ています。
職場でネタバレ記事もついつい見ちゃうんですけどね（^_^;

Posted by Ja-Kou66 at 2024年07月14日 18:40

あっ！異常に暑い日、眠く感じること、あっしもありやす。
昨晩あんなによく眠ったのにどうして？って思ってやしたが、
それも熱中症の症状なのかなぁ？

Posted by ぼんぼちぼちぼち at 2024年07月15日 17:47

ゼフィランサスって名前は風の神様から来てたんですね。
暑さと湿度で具合悪くしやすいですよね。
水分をたくさんとって、ゆっくりなさってくださいね。

Posted by nachic at 2024年07月15日 22:58